Função Principal do Travesseiro

Servir como um suporte ou apoio para a cabeça quando você estiver
deitado, evitando que sua coluna cervical e pescoço fiquem flexionados criando desalinhamento do estado natural.

A sensibilidade do descanso passa por atingir o sono profundo. Sono este que só conseguimos se todos os estímulos nervosos, sejam musculares ou não, estiverem em estado de relaxamento total; e, para que isso ocorra, um bom travesseiro é um item indispensável.

"A recomendação é trocar o travesseiro de dois em dois
anos, período em que há acúmulo de ácaros, o que pode
ser prejudicial."

Para quem dorme de lado, o ortopedista Carlos Muszkat recomenda que a altura do travesseiro seja proporcional à distância do ombro ao pescoço.

Para quem dorme de costas, indica um modelo que mantenha a coluna cervical pouco fletida para trás, para compensar a postura mantida durante o dia. Quanto aos materiais, o empresário Alessandro Lopes aposta no de pluma de ganso.

Já Cynthia Pimentel Duarte diz que prefere o de pluma sintética. Assim como os colchões, existem diversas opções de materiais:
plumas, penas, fibra siliconizada, látex, viscoelástico e até de espuma com molas.

Os preços variam de 30 reais para os sintéticos, 100 reais para os de látex e de pluma, e 300 reais para os de viscoelástico.

Fonte: http://www.viverbemonline.com.br/ e Revista Manual do Sono Ortobom